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Unermüdlich auf Trab

Der HVB BKK Lauftreff feierte 2010 seinen fünften Geburtstag

Seit 2005 drehen sie bei Wind und Wetter unermüdlich ihre Runden. Grund genug für die Teilnehmer des HVB BKK Lauftreffs, im Sommer 2010 fünfjähriges Jubiläum zu feiern: mit einem Jubiläumslauf und anschließender Feier im Englischen Garten.  

Mit gut 130 Münchnerinnen und Münchnern feierte der HVB BKK Lauftreff am 13. Juli 2010 im Englischen Garten seinen fünften Geburtstag. Auf dem Programm standen neben dem gewohnten Lauftraining auch ein Laufschuh-TÜV, eine Verlosung mit tollen Preisen und ein gemütliches Get-Together mit Buffet.

Prominente Gratulanten
Auch zwei prominente Gratulanten waren vor Ort: Triathlet Faris Al-Sultan, Gewinner des legendären Ironman Hawaii, trainierte mit, gab Autogramme und Lauftipps. Und auch die Münchnerin Ortrud Leiner kam, um zu gratulieren. Viele kennen sie aus der Presse, denn fast alle Münchner Zeitungen berichteten in den Wochen vor dem Jubiläums-Lauftreff über sie: Innerhalb von drei Jahren hat Ortrud Leiner durch die komplette Änderung ihres Lebensstils mit gesunder Ernährung und täglichem Ausdauersport von 180 auf 77 kg abgenommen (Stand: Juli 2010). Sogar auf eine Titelseite hat sie es dank des HVB BKK Lauftreffs geschafft. „Da gerade für Laufanfänger Motivation besonders wichtig ist, haben wir uns riesig gefreut, dass Ortrud Leiner bei unserem Geburtstags-Lauftreff ihre Geschichte erzählt und mittrainiert hat", sagt David Göllner, Marketing- und Vertriebsleiter der HVB BKK. „Sie ist ein glaubwürdiges Beispiel dafür, was man mit Ehrgeiz und Disziplin erreichen kann." 2011 möchte Ortrud Leiner am New York Marathon teilnehmen. Für 2012 hat sie sich sogar einen Ironman vorgenommen.

Der HVB BKK Lauftreff: ein fortlaufender Erfolg
Das 2005 gestartete Serviceprojekt "HVB BKK Lauftreff" ist deutschlandweit einzigartig. Es bietet ein professionelles, kostenloses Lauftraining für Jedermann, regelmäßig unterstützt von Profis und Promis. „Wir wollten nicht nur über Vorsorge sprechen, sondern aktiv mit gutem Beispiel voran gehen“, erklärt Vorstand Dr. Gerhard Rachor. „Für die Sportart Laufen haben wir uns entschieden, weil sie – regelmäßig betrieben – ein effektives Herz-Kreislauf-Training und eine hervorragende Prävention von Herzinfarkt und Schlaganfall verspricht.“ Um niemanden zu über- oder unterfordern, bietet die HVB BKK vier Leistungsgruppen an: für Einsteiger (mit Gehpausen), für Hobby- (mit einer Gehpause), Freizeit- und ambitionierte Läufer. Geleitet werden sie von Sportwissenschaftlern und qualifizierten Coaches. Das einstündige Lauftraining findet jeden Dienstag und Donnerstag ab 19 Uhr statt – bei jedem Wetter. Von Juni bis August findet jeden ersten und dritten Dienstag im Monat zusätzlich zum Lauf- ein 30-minütiges Athletiktraining statt. Hier lernen die Teilnehmer das Lauf-ABC, kräftigen die Muskulatur und verbessern Laufstil und Koordination.

Zur Motivation der Teilnehmer waren in den vergangenen Jahren schon etwa 30 Spitzensportler und Prominente mit am Start, darunter Kickbox-Weltmeisterin Dr. Christine Theiss, die blinde Biathletin und Langläuferin Verena Bentele und Rodel-Olympiasieger Felix Loch. Um in der Lauftheorie stets auf den neuesten Stand zu sein, informieren regelmäßig Experten in den 15 Minuten vor dem Start über Ausrüstung, Medizin und Ernährung. Partner sind die Sportmedizin der TU München sowie Ertl/Renz


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