Liebe Läuferinnen und Läufer,

Erfolgserlebnisse, aber auch Rückschläge hat, wer sich vornimmt, sportlicher zu werden, sich gesund zu ernähren oder abzunehmen. In der wöchentlichen Kolumne „Inés nimmt ab“ schildert Inés Berber vom Münchner Wochenblatt, wie sie mit ihrem inneren Schweinehund fertig wird. Offen und ehrlich, amüsant und sehr sympathisch berichtet sie aber auch kleine Sünden. Inés Berber nimmt immer wieder am Lauf- und Nordic Walking-Treff der HVB BKK teil. Hier geht’s zu ihren Kolumnen.

Teil 1: Wie alles begann

Teil 2: Die Versuchung

Teil 3: Lange 60 Sekunden

Teil 4: Erste Erfolge

Teil 5: Die Erkältung

Teil 6: Walken macht Spaß

Teil 8: HVB BKK Lauftreff mit Siegfried Rauch

Teil 9: Auf den Hund gekommen

Teil 10: Die ersten 10 Kilo

Teil 11: Willi motiviert

Teil 12: Eine kurze Episode

Teil 13: Laufen mit der HVB BKK

Teil 14: Asiatische Küche