Der Laufpsychologe Georg Hampel gibt wertvolle Tipps, wie Sie sich richtig motivieren und Stimmungsschwankungen überwinden. Mehr
Die Wichtigkeit des richtigen Trinkens während des Trainings wird oft unterschätzt. Alle Tipps und Infos finden Sie hier. Mehr
Im Jahr 2005 schrieb HVB BKK-Lauftreff-Teilnehmerin Inés eine spannende und erheiternde Kolumne für das Münchner Wochenblatt. Alle Folgen finden Sie hier. Mehr
Was muss man als Läufer bei der Auswahl seiner Ernährung beachten? Wie hole ich das Beste für mich heraus? Diese und viele weitere Fragen beantwortet dieser Artikel. Mehr