Gemeinsam mit ‚LowFett 30’, dem mehrfach von Stiftung Warentest und Ökotest mit Bestnoten prämierten Ernährungskonzept, bieten wir unseren Mitgliedern einen Online Ernährungskurs mit Ernährungsanalyse, Rezepten, Tages- und Wochenplänen, Rezepten und 10 Lerneinheiten mit Videos. Motiviert werden Sie in einem von Ernährungsexperten geleiteten Forum und hier lassen sich individuelle Fragen klären.

Das Konzept "LowFett 30"basiert auf den Ernährungsempfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) und gibt vom Einkauf übers Kochen bis hin zu Genießertipps wertvolle Anleitungen zum Schlankwerden und vor allem auch –bleiben! Der ausgezeichnete Online-Ernährungskurs ist als Präventionsmaßnahme nach dem Präventionsgesetz (§§20 / 22 SGB V) zertifiziert und versetzt uns als BKK in die Lage, Ihnen die Kurskosten von 89,00€ zu 80% = 71,20 € zu erstatten, wenn Sie an dem Kurs regelmäßig teilnehmen.

Wir, die HVB BKK, haben mit "LowFett 30" eine Kooperation geschlossen und unterstützen somit unsere Mitglieder, die gesund abnehmen und ihre Ernährung nach ‚"LowFett 30" umstellen wollen. Wir haben uns für "LowFett 30" entschieden, da schon Tausende mit diesem Konzept erfolgreich abgenommen haben – 25kg Gewichtsreduktion sind da keine Seltenheit – und in einem sind sich alle einig: "LowFett 30" ist so einfach in der Umsetzung und so gut in den Alltag zu integrieren, dass man zu keiner Zeit das Gefühl hat, man müsste auf irgendetwas verzichten. Tun auch Sie etwas für Ihre Gesundheit und die Ihrer Familie – stellen Sie Ihre Ernährung dauerhaft mit "LowFett 30" um.

Also, legen Sie den inneren Schweinehund an die Leine:
Halten Sie Ihre Versichertenkarte bereit und klicken Sie hier (http://hvb-bkk.lowfett.de). Geben Sie bitte zwei Mal Ihre Versichertennummer und unsere Kassennummer ein - fertig! Folgen Sie nun dem Anmeldeprozess.  Ihnen wird dann automatisch der Ernährungskurs angeboten.

Zum Start können Sie auch die Broschüre „Steig ein“ von unseren Seiten runterladen.
Außerdem haben wir auf unseren Seiten auch ein paar Basisrezepte zum Ausprobieren für Sie hinterlegt: